Motivação no esporte, psicologia

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Pais que criticam as decisões dos treinadores, torcedores à beira da grosseria nas arquibancadas nos jogos de domingo, torcedores ávidos dos talentos de seus filhos com tendência a carregar nos ombros as aspirações chicoteadas de sua juventude.

O meu filho frequenta uma escolinha de futebol e nos campos, durante os treinos e jogos, todos os tipos de jogos são vistos e, por vezes, a atitude dos pais corre o risco de afastar as crianças do desporto.

Neste post gostaria de fazer um balanço de como motivar as crianças no esporte de forma saudável e construtiva.

O desporto é importante para as crianças, mas deve ser acompanhado de um saudável espírito competitivo e de um grande espírito desportivo que inegavelmente se aprende na família.

Em primeiro lugar, proponho um decálogo para os pais de jovens atletas, elaborado pela Federação Italiana de Médicos Esportivos (Fmsi):

  • apoiar as crianças;
  • respeitar sempre as decisões do treinador, do árbitro e dos adversários;
  • nunca repreenda uma criança por não ganhar;
  • nunca pressione seus filhos no esporte, mas deixe-os entender que o que importa é o
  • seu próprio caminho pessoal de crescimento;
  • fazer sentir a sua presença apoiando-o durante os treinos e competições, mas
  • minimizando as coisas negativas e promovendo as positivas;
  • ensinar às crianças que mais do que saber ganhar é sempre muito importante saber
  • perder;
  • estabelecer, em conjunto com as crianças, marcos e objetivos realistas e adequados à
  • sua idade e potencial;
  • não interferir nas escolhas técnicas do treinador ou nas relações com outros membros
  • da equipe, incentivando a criança a ser autônoma e independente.

E, novamente, seria melhor evitar comentar negativamente as decisões do treinador na frente das crianças ou de outros pais, mas falar sobre isso cara a cara com ele. O esporte é um momento muito importante na vida das crianças, através do esporte elas se medem, com sua coragem, força, colocam novos desafios e aprendem a trabalhar os fracassos: quando se perde é importante ouvir a criança, convidá-la a abrir sem encerrar o assunto com duas palavras.

O fato é que um esporte deve ser apreciado, deve criar satisfação, liberar energia e, acima de tudo, deve se divertir.

Começar a praticar um esporte muito cedo pode favorecer o abandono do esporte nos anos seguintes.

comecar-a-praticar-um-esporte-muito-cedo-pode-favorecer-o-abandono-do-esporte-nos-anos-seguintesIsso é sugerido por um estudo da Universidade da Califórnia realizado com 460 universitários que preencheram alguns questionários destinados a fotografar seus hábitos presentes e passados ​​em termos de esportes.

Constatou-se assim que 296 rapazes praticavam desporto em clubes desportivos ou equipas organizadas enquanto todos os outros o faziam por pura diversão.

O fato interessante diz respeito precisamente aos meninos que praticavam esportes de nível mais profissional: dos seis aos dez anos de idade experimentaram uma grande variedade de atividades esportivas e só depois do décimo aniversário se concentraram no esporte que finalmente praticado em nível competitivo nos anos seguintes.

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