O que fazer quando uma criança não quer mais praticar esportes?

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Embora a prática de esportes seja de fundamental importância durante o crescimento, alguns pais se veem enfrentando um verdadeiro cabo de guerra com o filho, que prefere ficar em casa ou sair com os amigos, a praticar qualquer tipo de atividade física.

Mesmo que lhe seja explicado que é para seu próprio bem, tenta-se fazê-lo entender que também é um dreno para as tensões escolares acumuladas durante o dia, eles não ouvem e ficam em casa presos a smartphones ou Play Estação ou sair com os amigos.

Aqui estão 5 estratégias úteis a seguir

O desporto tem inúmeros benefícios e para o fazer compreender e garantir que não é vivido como uma obrigação, é fundamental que os pais procurem evitar qualquer tipo de imposição, de modo a não ativar na criança a recusa total de qualquer atividade desportiva , visto que a prática regular de esporte é positiva não apenas para o bem-estar físico, mas também para o desenvolvimento da autonomia e da personalidade.

Enquanto são pequenos, “obedecem” aos pais, realizam as atividades que escolhem e, mesmo que às vezes reclamem, são de alguma forma “obrigados” a fazê-lo. Quando crescem e se tornam adolescentes, não podem mais ser levados e carregados, não podem mais ser forçados porque „não prestam mais atenção” ao pai.

“Estou ótimo, não me quebre” é o conceito que paira em suas cabeças e que muitos verbalizam. Eles têm outros interesses e prioridades, eles querem sair, a vida social e emocional toma conta e o esporte se torna um compromisso, não um prazer, difícil de se encaixar e, portanto, muitas vezes eliminado.

Mesmo muitos agonistas, durante a adolescência, abandonam a tão amada atividade esportiva com decepção ou espanto dos pais.

Antes de mais nada é necessário

estimular-uma-competicao-saudavelIDENTIFICAR A ATIVIDADE DESPORTIVA QUE VOCÊ PREFERE para garantir que você seja estimulado e acima de tudo encorajado a segui-la. Portanto, é importante que não sejam vocês, pais, que decidam por eles, mas que os ajudem a entender, também com base em suas atitudes, qual esporte tende a ser mais interessante, para que também possam respeitar as características e necessidades pessoais.

O esporte também deve ser fonte de DIVERSÃO E UM MOMENTO DE PRAZER não só de bem-estar para o corpo.

É importante que a atividade esportiva também seja realizada como um momento de desapego de todos os compromissos escolares que muitas vezes são sobrecarregados. Na verdade, o esporte é muitas vezes considerado tanto uma válvula de alívio quanto uma válvula de distração, útil para liberar todas as energias reprimidas que não podem ser liberadas durante as horas passadas na escola ou em casa.

ESTIMULAR UMA COMPETIÇÃO SAUDÁVEL

Não é necessário destacar o que os outros estão fazendo, pois pode fomentar sentimentos de inadequação em relação à atividade que está sendo realizada. Em vez disso, é sempre necessário valorizar até os menores esforços e pequenas metas alcançadas para estimulá-lo de forma autônoma a se envolver e seguir em frente mesmo diante das derrotas.

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